Tieteeseen pohjautuvaa hyvinvointia Lahden sydämessä.
Tasapainoinen Ravinto syntyi tarpeesta tarjota selkeää, tutkittua ja yksilöllistä ravitsemusneuvontaa. Emme usko pikakuureihin, vaan pysyvään muutokseen, joka kunnioittaa kehoasi ja arkeasi.
Filosofiamme
Ravitsemus ei ole vain kaloreita ja grammoja. Se on energiaa, jaksamista ja elämänlaatua. Meidän työmme perustuu pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin, mutta sovellettuna juuri sinun elämäntilanteeseesi.
Lue laatustandardeistammeYksilöllisyys
Jokainen aineenvaihdunta ja elämäntapa on uniikki. Emme tarjoa valmiita muotteja.
Evidenssi
Suosituksemme pohjautuvat vertaisarvioituun tutkimustietoon, eivät trendeihin.
Asiantuntijuus ja Tausta
Laura Heinonen
Laillistettu ravitsemusterapeutti, perustaja
Lauralla on yli kymmenen vuoden kokemus kliinisestä ravitsemustieteestä. Hän on erikoistunut suolistoterveyteen ja painonhallinnan psykologisiin tekijöihin. Tasapainoinen Ravinto perustettiin Lauran visiosta tuoda laadukas neuvonta kaikkien saataville riippumatta asuinpaikasta.
- ETM, Ravitsemustiede
- Valviran laillistama
- Suomen Ravitsemusterapeuttien yhdistys
Erikoisalat
Toiminnalliset vatsavaivat, urheiluravitsemus, tyypin 2 diabeteksen ehkäisy ja hoito.
Kokemus
Yli 2 500 yksilöllistä ohjauskertaa ja kymmeniä yritysluentoja ympäri Suomea.
Sertifikaatit
Jatkuva täydennyskoulutus Helsingin yliopistossa ja kansainvälisissä kongresseissa.
Aloita matkasi kohti
tasapainoisempaa elämää.
Jätä yhteydenottopyyntö online-konsultaatiota varten. Vastaamme 24 tunnin kuluessa ja sovimme sinulle sopivan ajan alkukartoitukseen.
Puhelin
+358 3 7890126
Sähköposti
Tapaa meidät Lahdessa
Vastaanottomme sijaitsee idyllisessä ympäristössä lähellä satamaa. Tarjoamme sekä lähitapaamisia että kattavat digitaaliset palvelut koko Suomen alueelle.
Satamakatu 1415140 Lahti, Finland
Ma-Pe: 09:00-18:00
Aitoutta
Arvostamme puhtaita ja paikallisia raaka-aineita.
"Terveys on prosessi, ei päätepiste."
